suplementy na

[...] siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Jest. B- 1.8-2.0 g/k/m/c T- 1g/k/m/c WW- 4-4.5g/k/m/c Przeciwskaznania medyczne: Nie, dodam tylko że mam zespół gilberta. Zażywane suplementy: Planuje zakup odżywki białkowej. Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2010-06-08 12:23:23 Zmieniony przez - GenesisX w dniu 2010-06-08 12:25:24

[...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: koszykówka, siatkówka, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: ogólna Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - adam231 w dniu 2011-07-19 00:45:58

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa rzezba Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, sztanga, sztangielki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: -----------

co bedzie najlepszym zrodlem kwasow omega3? - tran firmy GAL (chyba najlepsza cena jak na taka ilosc): http://www.nokaut.pl/szukaj/leki-i-suplementy/tran-gal-x-300-kaps.html - omega3 z olimpu (podobno najwiecej kwasow omega3 w tej cenie): http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html czy moze jednak macie jakies lepsze [...]

[...] są obwody Staż treningowy na słowni: 10.2007 - 5.2008 później nie zdarzyło mi się więcej niż miesiąc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - galopujacy w dniu 2011-06-05 21:26:42

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 186 Cel treningowy: Większe bicepsy, poprawienie wyglądu klatki piersiowej Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: bieganie.. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak Dieta: ... Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

1) 75kg, 177 cm, bf ~15% 2) 27 lat 3) 75kg/177cm 4) staż treningowy 5 lat 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: beta alanina, kreatyna, 7) stosowane wcześniej spalacze: dawno temu animal cut 9) ilość dni wolnych od kreatyny biorę stale 10) informacje na temat diety: Carbs cycling, ujemny bilans, 144g białka, 121g [...]

[...] Wiek: 15 Waga: 62 Wzrost: 178 Cel treningowy: Przyrost siły Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka, gryf prosty nieograniczone obciążenie, handelki Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

[...] MT 3 razy w tygodniu cwicze jeszcze w domu na mojej "silowni"...nie jest ona profrsjonalna ale podstawowe cwiczenia pozwala robic i rozwijac sile Chcialbym wiedziec jakie suplementy bylyby wdg was najbardziej odpowiednie przy MT...chodzi mi raczej o to zeby troszke sila poszla w gore a waga jak najmniej... Aha i jeszcze szukam czegos na [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielk, szanga, ławka płaska Dieta :low carbo Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : --- Poniedziałek 1.klata wyciskanie sztangi na płaskiej 12/10/8/8 wyciskanie na płaskiej hantli z suplikacją 12/10/8/8 rozpiętki 10/10/10 przenoszenie [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 63-64 Wzrost: 176-178 Cel treningowy: przybrać troche kilosów Staż treningowy na słowni: 2 miechy na siłce i 2 w chacie Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak Dieta: pół na pół Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

witam wszystkich forumowiczow. od pewnego czasu stosuje suplementy tej firmy. jestem ciekaw Waszych opinii na temat ich produktow ? pytanie wynika z faktu braku reklamy wymienionej firmy w mediach ( rowniez w sfd) a poniekad jest to firma warta uwagi ? pozdr mc

[...] z powodu praku czasu mało ćwiczyłam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tylko ciężarki Dieta: jeśli można to nazwać dietą to nie jem ziemniaków, makaronów, ryżu, słodyczy, chleba (jeśli już to tylko ciemny, pełnoziarnisty), nie piję alkoholu Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

[...] po 1,5h) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jako taka na mase, teraz mam zamiar ułożć i ściśle sie trzymać diety na redukcje. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: przez ostatnie półtora mioesiąca cm3, a teraz w planach jakiś spalacz ( być może thermo speed extreme)

[...] Wiek: 19 Waga: 87kg Wzrost: 174 Cel treningowy: rzeźba/siła Staż treningowy na słowni: 1,5roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: dieta wątrobowa(mam z nią problem) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: ClenBurexin

[...] razem i podzieli sie opinia obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : mono aakg dawno temu nitro 2 Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono glównie bcaa i aqua [...]

[...] Wiek: 18 Waga: 62 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: średnio-słaba, ale biorę się za siebie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCAA, Mutant Mass

[...] jakies bialko po treningu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]

[...] : full Dieta : 10 wskazówek - brak kasy na dietę i praktyki, gdzie nie mogę wpjerdalać o danych godzinach, bo robota Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie brak, ale mam prawie całe bcaa i z 0.5 nitro II Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, [...]

[...] z przerwami Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna Tak wiec plan na 3dni: Pon: Clean & Jerk 5-6 serii RAMPA (5/10 powtorzen) + 1-2 serii regresja Przysiad tylni 5-6 serii RAMPA (5/10) powtorzen + 1-2 [...]